Författararkiv: gerfoto

Första löploppet

Nog för att jag hade tänkt göra premiär på tävlingsarenan i löpning denna säsongen men att det skulle bli så tidigt och på anrika Stockholms stadion hade jag väl inte direkt räknat med. Men så kommer det nu att bli. … Fortsätt läsa

Publicerat i Okategoriserade | Lämna en kommentar

Aktiv träningsvecka

Tanken var att detta skulle bli en grym träningsvecka i Fjällvattnet med massa skidåkning och första löppasset med Runacademy online. Allt går inte som man tänkt sig tyvärr. Vi kom upp till Tännäs på lördag eftermiddag så då var det … Fortsätt läsa

Publicerat i Okategoriserade | Lämna en kommentar

Prova på pass

Igår kväll var det då dags för första passet med Runacademy. Det var riktigt kul med många deltagare då vi var 29 st plus 4 ledare. Jo, jag tycker faktiskt det var kul trotts min introverta läggning. Just i liknande … Fortsätt läsa

Publicerat i Okategoriserade | Lämna en kommentar

Full fart

Känns som att man börjar komma igång lite nu. Kanske är det solen som piggar upp en eller så är det greppet i kragen som börjar ge resultat. Kändes ju ett tag som att jag fick lov att ta ett … Fortsätt läsa

Publicerat i Okategoriserade | Lämna en kommentar

Styrkepass

Efter att ha kört första passet med Runacademy så vet jag nu precis vad det är jag behöver träna mer på. Körde ett så kallat stolspass, vilket innebär att man helt enkelt har en stol med i ett flertal övningar. … Fortsätt läsa

Publicerat i Okategoriserade | Lämna en kommentar

Framgång

Det känns som det börjar röra lite på sig igen. Har fått tagit mig i kragen och försöka komma på något för att skapa mera motivation. Visst har det blivit någon skidtur och även någon cykeltur på traninern men helt … Fortsätt läsa

Publicerat i Okategoriserade | Lämna en kommentar

Träningen fortsätter

Även om det inte skriv så mycket så fortsätter jag träna. Dock inte riktigt lika mycket som tidigare då det även är annat som måste hinnas med. Men just nu känns det ändå som att det blivit en liten vändning. … Fortsätt läsa

Publicerat i Okategoriserade | Lämna en kommentar

Höll inte vad jag lovade

Nä jag måste ju medge att jag inte höll vad jag lovade i förra inlägget då jag lovade förbättring. I och för sig så kan jag säga att jag nog varit duktig på att hålla igång men absolut inte på … Fortsätt läsa

Publicerat i Okategoriserade | Lämna en kommentar

Förbättring

Nu var det i och för sig över en månad sedan jag skrev något men kände att nu var jag tvungen. Det har helt klart blivit en förbättring på träningsfronten. Framför allt då vad gäller löpningen. För att det skulle … Fortsätt läsa

Publicerat i Okategoriserade | Lämna en kommentar

Ingen förbättring

Kan bara beklaga att det inte blivit någon direkt förbättring på träningsfronten. Förutom en liten detalj och det är att vi på jobbet har gått med i en liten riksomfattande tävling. Nämligen RM i tipspromenad, i 8 veckor ska vi … Fortsätt läsa

Publicerat i Okategoriserade | Lämna en kommentar