Ny tävling

Efter att åter vara på benen efter influensan så tänkte jag testa med en ny tävling. Det blir Evertsbergsrännet på 45 km nu på lördag den 3/2.
Körde ganska hårt i helgen med 1 mil på fredag, 1 mil på lördag och 1,7 mil på söndag. Det kändes dock att man varit sjuk då musklerna inte ville vara med.
Jag tror i alla fall det beror på det. I söndags var jag helt slut i armar och axlar men hade en medelpuls på ynka 139 slag.
Nu tänkte jag köra någon dag vila för att se om det återställer sig.
Lite simning i morgon kväll och så blir det något intervallpass, ett litet lätt pass på torsdag och ett litet intervallpass på fredag för att väcka kroppen om jag hinner.

Hade ju planen på att köra Engelbrektsloppet men nu kör jag i stället detta och det får nog räcka innan det är dags för Öppet spår.

Det här inlägget postades i Okategoriserade. Bokmärk permalänken.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.