2:a gången på SkiErg

Idag kändes det extra bra att ta en tur i stakmaskinen. Träningsvärken efter måndagens gympa var så gott som borta och kroppen kändes fin. Passade även på idag att filma lite för att se om tekniken fungerar SkiErg
Nu är jag ju ingen expert men jag tycker det ser helt ok ut. Filmen är tagen från uppvärmningen som blev ca 1 km.

Jag körde sedan ett testlopp på 5 km för att se om jag kunde hålla tiden sedan tidigare.
Och det kunde jag, körde ca 40 sec snabbare idag men då hade jag även skruvat upp motståndet lite. Förra gången körde jag på 5 och idag på 8.
Jag tror dock att förra testet kändes bättre än detta trotts att jag idag körde fortare. Det kan vara så att jag ska köra på lite lättare motstånd nu till att börja med.
Det är ju trotts allt bara andra gången jag kör ett stakmaskinspass. 

Det här inlägget postades i Okategoriserade. Bokmärk permalänken.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.