Träningsvärk

I senaste inlägget så skrev jag ju om hur lätt det var att gå promenader och allt nu för tiden.
Nu är det så att jag får nog ta tillbaka lite av det. Som tur är så vet jag ju att det är övergående.
I måndags morse körde nämligen vår idrottslärare ett gympapass med några av oss här på jobbet.
Konditionsmässigt måste jag säga att det gick utmärkt. Kände dock att det var en hel del övningar som kändes lite extra. Framför allt benövningar så som utfallssteg, svikthopp och liknande.
Och nu tisdag onsdag så lovar jag att jag har hittat några extra muskler som inte jag känt av tidigare. Framför allt baksida lår.
Promenaderna de senaste dagarna har inte alls varit lika trevliga.

Men som sagt det är övergående och idag känns det att det börjar avta så i morgon kör vi som vanligt igen. Hoppas jag i alla fall. Ska nämligen spela lite bowling i kväll och då blir det ytterligare några nya muskler som ska arbeta förstår jag 🙂

Det här inlägget postades i Okategoriserade. Bokmärk permalänken.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.