Etikettarkiv: träning

Tankar kring träning

Har börjat fundera över detta med konditionsträning och påverkan av hjärnan. Jag är helt klar över att läkaren och psykiatrikern Anders Hansen har rätt i det han föreläser om att hjärnan förbättras av fysisk träning. Och naturligtvis även kroppen. Detta … Läs mer

Publicerat i Okategoriserade | Etiketter , , , | Lämna en kommentar

Uppföljning

Senaste inlägget gav mycket respons. Lite synd bara att inte kommentarerna kom här på bloggen, men jag har även förståelse för de som kommenterat då de kommenterat i en sluten grupp på Facebook som handlar just om utmattningssyndrom. Det är … Läs mer

Publicerat i Okategoriserade | Etiketter , , , , | Lämna en kommentar

Första skogsturen

Igår blev det premiär för lite äkta MTB-åkning. Testa terrängen här ute i skogen och det gick riktigt bra. Det fanns lite snö/is på vissa ställen där solen inte kommit åt och det var även blött och mjukt på sina … Läs mer

Publicerat i Okategoriserade | Etiketter , , | Lämna en kommentar