Etikettarkiv: konditionsträning

Tankar kring träning

Har börjat fundera över detta med konditionsträning och påverkan av hjärnan. Jag är helt klar över att läkaren och psykiatrikern Anders Hansen har rätt i det han föreläser om att hjärnan förbättras av fysisk träning. Och naturligtvis även kroppen. Detta … Läs mer

Publicerat i Okategoriserade | Etiketter , , , | Lämna en kommentar

Slöhög

Just nu känns det som att jag är väldigt slö. Det har inte blivit mycket till träning denna månaden inte. Pilgrimsloppet på skidor den 1 april, en cykeltur den 2:a och den 10:e och nu sist i onsdags ett simträningspass. Det … Läs mer

Publicerat i Konditionsträning | Etiketter , , | Lämna en kommentar

Uppföljning

Senaste inlägget gav mycket respons. Lite synd bara att inte kommentarerna kom här på bloggen, men jag har även förståelse för de som kommenterat då de kommenterat i en sluten grupp på Facebook som handlar just om utmattningssyndrom. Det är … Läs mer

Publicerat i Okategoriserade | Etiketter , , , , | Lämna en kommentar